Ja – denn dein Mindset entscheidet!
Denn unsere Einstellung zu bestimmten Themen hängt von unserer Erfahrung und unbewussten Entscheidung ab. In unserem Mindset gibt es natürlich positive und ebenso negative Erfahrungen, die uns geprägt haben. Die Frage ist: Wie gehen wir damit um und wie ist unsere Wahrnehmung unseres Alltages? Und genau hier liegt der Unterschied in der Sicht und Empfindung von zwei Realitäten oder unterschiedlichen Mindsets. Gerade im Stress lässt uns unsere Emotionalität die andere Seite gar nicht mehr sehen. Dann läuft aber auch wirklich alles schief und wir fühlen uns als Opfer der Umstände.Und gerade in Krisenzeiten oder herausfordernden Führungssituationen hilft uns dieses Bewusstsein, Sicherheit zu vermitteln und die Perspektive zu wechseln. Abhänig von unserem Streben nach persönlichem Wachstum und der Suche nach dem Sinn lassen sich verschiedene Mindset Typen ableiten. Die Erklärung zu der Einteilung findest du in unserem Video. Und wie steht ihr im Team da? Wollt ihr mehr?
Übernimmst du Verantwortung als Gestalter? Dann lies weiter…
Der/die Gestalter*in
Mindset für ein/e Gestalter*in zum Thema Ökobilanz:
” Ich übernehme die Verantwortung in dem mir möglichen Rahmen. Ich bin mir bewusst, dass ich auch mit kleinen Dingen einen Einfluss auf das große Ganze habe! Ich spare Wasser, weil es uns allen hilft!”
- Ist aktiv
- Zeichnet sich durch Offenheit aus
- Übernimmt für seine/ihre Entscheidungen die Verantwortung
- Hat Folgebewusstsein
Das Opfer
“Ich lasse beim Zähneputzen immer das Wasser laufen. Das haben meine Eltern schon gemacht. Nur weil ich jetzt 1,5 Liter spare, rette ich die Welt nicht. Also lasse ich alles beim Alten!”
- Ist passiv
- Lehnt Veränderungen
eher ab - Sucht die Schuld oder die Ursache bei Anderen/im Außen
- Denkt eindimensional
Unsere Inhalte für dein Mindset Training
Wir bieten dir hier online Trainings für dich oder deine Mitarbeiter an. Ihr könnt es gut mit Homeoffice verbinden und gemeinsam eure Mindsets kennenlernen. Unser Training ist modular gedacht. Je nach Umfang deiner Zielsetzung sind es pro Block max. 3 Tage oder 6 online Sessions. In unseren Modulen geht es um folgende Schwerpunkte:
- Du kannst mit deinem Team eine Aufstellung zu Opfern & Gestalter*innen machen, euch analysieren und Massnahmen ableiten.
- Ihr könnt euch in einer Session mit Energieräubern bei bei Entscheidungen beschäftigen
- In einem weiteren Modul könntet ihr euch mit bewusster Eigenprogrammierung auseinander setzen
- Das vierte Modul dreht sich rund Wirkung als Summe von Ausdruck & Auftritt
Selbstverständlich gibt es bei uns das ‘Wunschkonzert’: Du buchst je nach Bedarf eine Einzelsession oder für dich uns dein Team. Oder wir besprechen deine Zielsetzung und erstellen eine firmenspezifische Trainingsreihe.
Artikel Tipp zum Thema Mindset trainieren
Entdecken Sie die Vorteile des Mentaltrainings und wie ein Mindset-Coach Ihnen dabei helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen. Egal, ob Sie berufliche Erfolge erreichen, persönliche Ziele verwirklichen oder Ihr volles Potenzial entfalten möchten – ein professioneller Mindset-Coach kann Ihnen dabei helfen, Ihre mentale Stärke aufzubauen und Ihre Ziele mit Zuversicht und Klarheit anzugehen.
Indem Sie an Ihrem Geist arbeiten, können Sie Ihre Ängste überwinden, Ihren Fokus verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit steigern. Ein Mindset-Coach wird Sie mit praktischen Techniken und Strategien unterstützen, um negative Denkmuster zu erkennen und durch positive, förderliche Gedanken zu ersetzen. Durch die richtige mentale Einstellung können Sie Ihre Energie steigern, Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihre Motivation aufrechterhalten, auch in herausfordernden Zeiten.
Egal, ob Sie Ihr Unternehmen zum Erfolg führen möchten, eine gesunde Work-Life-Balance finden oder sich persönlich weiterentwickeln wollen – das Mentaltraining kann Ihnen helfen, Ihre Ziele auf effektive und nachhaltige Weise zu erreichen. Finden Sie heraus, wie ein Mindset-Coach Ihnen dabei helfen kann, das Beste aus sich herauszuholen und Ihre Träume zu verwirklichen.
Entdecken Sie die Vorteile des mentalen Trainings und wie ein Mindset-Coach Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen. Egal ob Sie beruflichen Erfolg erlangen, persönliche Ziele verwirklichen oder Ihr volles Potenzial entfesseln möchten, ein professioneller Mindset-Coach kann Ihnen helfen, Ihre mentale Stärke aufzubauen und Ihre Ziele mit Zuversicht und Klarheit anzugehen.
Indem Sie an Ihrem Geist arbeiten, können Sie Ihre Ängste überwinden, Ihre Konzentration verbessern und Ihre Leistung steigern. Ein Mindset-Coach bietet Ihnen praktische Techniken und Strategien, um negative Denkmuster zu erkennen und durch positive, nützliche Gedanken zu ersetzen. Durch die richtige mentale Einstellung können Sie Ihre Energie steigern, Ihr Selbstvertrauen stärken und Ihre Motivation auch in herausfordernden Zeiten aufrechterhalten.
Egal ob Sie Ihr Unternehmen zum Erfolg führen, eine gesunde Work-Life-Balance finden oder sich persönlich weiterentwickeln möchten, mentales Training kann Ihnen helfen, Ihre Ziele auf effektive und nachhaltige Weise zu erreichen. Erfahren Sie, wie ein Mindset-Coach Ihnen dabei helfen kann, das Beste aus sich herauszuholen und Ihre Träume zu verwirklichen.
Mentales Training bezieht sich auf den Prozess des Stärkens und Entwickelns des Geistes, um die Leistung zu verbessern und Ziele zu erreichen. Es geht darum, die Denkweise, die Überzeugungen und die mentalen Gewohnheiten zu verändern, um ein positives und erfolgreiches Mindset zu entwickeln. Durch mentales Training können Sie Ihre mentalen Fähigkeiten optimieren und Ihre Leistung auf ein neues Level bringen.
Ein professioneller Mindset-Coach spielt eine entscheidende Rolle beim mentalen Training. Ein Coach unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu identifizieren, Hindernisse zu überwinden und Ihre mentalen Fähigkeiten zu verbessern. Ein Coach bietet Ihnen auch die nötige Unterstützung und Motivation, um kontinuierlich an sich selbst zu arbeiten und das Beste aus sich herauszuholen.
Mentales Training und mentale Betreuung bieten zahlreiche Vorteile für die persönliche und berufliche Entwicklung. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:
1. Verbesserte Leistung und Ergebnisse
Durch das mentale Training können Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern und bessere Ergebnisse erzielen. Indem Sie Ihre Denkweise verbessern und negative Gedankenmuster durch positive ersetzen, können Sie Ihre Fähigkeiten voll ausschöpfen und Ihre Ziele effektiver verfolgen.
2. Überwindung von Ängsten und Hindernissen
Mentales Training hilft Ihnen dabei, Ihre Ängste zu überwinden und Hindernisse zu bewältigen, die Ihnen im Weg stehen. Indem Sie Ihre Denkmuster ändern und an Ihrer mentalen Stärke arbeiten, können Sie sich von negativen Gedanken befreien und sich auf das konzentrieren, was Sie erreichen möchten.
3. Steigerung des Selbstvertrauens und der Motivation
Ein Mindset-Coach kann Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Motivation zu steigern. Durch gezielte Techniken und Übungen können Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihre intrinsische Motivation fördern. Dadurch sind Sie besser in der Lage, Ihre Ziele zu verfolgen und Herausforderungen mit Zuversicht anzugehen.
Mentales Training umfasst eine Vielzahl von Techniken und Übungen, die Ihnen helfen, Ihre mentalen Fähigkeiten zu verbessern. Hier sind einige der häufig verwendeten Techniken:
1. Visualisierung
Die Visualisierung ist eine effektive Technik, bei der Sie sich vorstellen, wie Sie Ihre Ziele erreichen und erfolgreich sind. Indem Sie sich mental auf Ihren Erfolg einstellen, können Sie Ihre Leistung verbessern und Ihre Ziele mit größerer Klarheit verfolgen.
2. Positive Affirmationen
Positive Affirmationen sind kurze, positive Aussagen, die Sie sich selbst wiederholt vorsagen. Indem Sie positive Überzeugungen in Ihr Unterbewusstsein verankern, können Sie Ihr Selbstvertrauen stärken und negative Gedankenmuster überwinden.
3. Atemtechniken
Atemtechniken helfen Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren und Ihren Geist zu beruhigen. Durch bewusstes Atmen können Sie Stress reduzieren, Ihre Konzentration verbessern und Ihre mentale Klarheit steigern.
4. Achtsamkeit
Achtsamkeit bezieht sich auf das bewusste Wahrnehmen und Akzeptieren des gegenwärtigen Moments. Durch Achtsamkeitsübungen können Sie Ihre Aufmerksamkeit schulen, negative Gedanken loslassen und Ihre Präsenz im Hier und Jetzt stärken.
Ein wichtiger Teil des mentalen Trainings ist das Setzen von klaren Zielen und das Erstellen eines Erfolgsplans. Indem Sie Ihre Ziele definieren und einen konkreten Plan erstellen, können Sie Ihre Fortschritte verfolgen und gezielt auf Ihre Ziele hinarbeiten. Ein Mindset-Coach kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu identifizieren, realistische Meilensteine zu setzen und Ihren Erfolgsplan zu entwickeln.
Oftmals sind es begrenzende Überzeugungen und negative Denkmuster, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Ein Mindset-Coach unterstützt Sie dabei, diese hinderlichen Überzeugungen zu identifizieren und durch positive, stärkende Überzeugungen zu ersetzen. Indem Sie negative Denkmuster überwinden, können Sie Ihr volles Potenzial entfalten und Ihre Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen.
Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen und sich von Rückschlägen zu erholen. Durch mentales Training können Sie Ihre Resilienz stärken und eine positive Einstellung zu Herausforderungen entwickeln. Ein Mindset-Coach unterstützt Sie dabei, ein Wachstumsdenken zu entwickeln, bei dem Sie Misserfolge als Lernchancen betrachten und sich kontinuierlich weiterentwickeln.
Ein klarer Fokus, eine starke Konzentration und mentale Klarheit sind entscheidend für das Erreichen Ihrer Ziele. Durch mentales Training können Sie Ihre Fähigkeit verbessern, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ablenkungen zu minimieren. Ein Mindset-Coach kann Ihnen Techniken und Strategien zeigen, um Ihre mentale Klarheit zu steigern und Ihre Konzentration zu verbessern.
Viele Menschen haben bereits von Mindset-Coaching profitiert und ihre Ziele erfolgreich erreicht. Hier sind einige inspirierende Erfolgsgeschichten und Testimonials von Kunden, die vom Mindset-Coaching profitiert haben:
Erfolgsgeschichte 1: Max, Unternehmer
Max war ein erfolgreicher Unternehmer, der jedoch immer wieder von Selbstzweifeln und Ängsten geplagt wurde. Durch das Mindset-Coaching konnte er seine negativen Denkmuster überwinden und sein Selbstvertrauen stärken. Heute führt Max ein erfolgreiches Unternehmen und ist in der Lage, seine Ziele mit Zuversicht und Klarheit anzugehen.
Erfolgsgeschichte 2: Lisa, Work-Life-Balance
Lisa war eine vielbeschäftigte Mutter, die Schwierigkeiten hatte, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden. Durch das Mindset-Coaching konnte sie ihre Prioritäten neu setzen und ihre Zeit effektiver nutzen. Heute hat Lisa ein ausgeglichenes Leben, in dem sie sowohl beruflich erfolgreich ist als auch genügend Zeit für ihre Familie und sich selbst hat.
Erfolgsgeschichte 3: Tom, persönliche Entwicklung
Tom hatte das Gefühl, dass er sein volles Potenzial noch nicht ausgeschöpft hatte und dass etwas in seinem Leben fehlte. Durch das Mindset-Coaching konnte er seine begrenzenden Überzeugungen überwinden und ein Wachstumsdenken entwickeln. Heute ist Tom auf dem Weg, seine persönlichen Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.
Das mentale Training und die Unterstützung eines Mindset-Coaches können Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele auf effektive und nachhaltige Weise zu erreichen. Indem Sie an Ihrem Geist arbeiten, Ihre Denkmuster verbessern und Ihre mentale Stärke aufbauen, können Sie Ihr volles Potenzial entfesseln und Ihre Träume verwirklichen. Starten Sie noch heute Ihren Weg zum Erfolg und holen Sie das Beste aus sich heraus mit der Hilfe eines Mindset-Coaches.
Was sagt dein Mindset zu einem Training?
Egal für welches Wunschkonzert du dich entscheidest, du bekommst für dich und euch eine Klarheit. Ihr erkennt gemeinsam, warum es häufig Diskussionen gibt und könnt darauf anders reagieren. Ihr kennt das Mindest des anderen und wisst um seine Stärken und wie ihr eure Sichtweise darlegen könnt.
Stärkt eurer Gestalter Mindset!
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Mindset auf die Ohren
Was ist denn eigentlich dieses Mindset genau, brauchen wir das wirklich und was mache ich damit? Darüber unterhalten sich diesmal die Anstifter Kathrin und Frank in einer neuen Folge unseres Podcasts “Angestiftet”.